Öle, Massage & Wohlgefühl
Für eine sanfte Massage, Ritualzeit und ein gutes Körpergefühl – gemeinsam genießen.
⏱️ 30 Min • 🌿 wohltuend • ✨ für euch beide
🧴 Zutaten
100 ml Mandelöl
1 TL getrocknete Kamille
1 TL getrocknete Melisse
🌿 Zubereitung
1. Kräuter vorbereiten
Kamille und Melisse in ein sauberes Glas geben und mit Mandelöl vollständig bedecken.
2. Warmer Auszug
Im Wasserbad 1–2 Stunden sanft erwärmen (nicht kochen).
3. Abseihen
Kräuteröl fein filtern und in eine dunkle, saubere Flasche füllen und kühl lagern.
💡 Tipps & Aufbewahrung
Ungefähr 4–8 Wochen, sauber gearbeitet auch länger. Wenn es komisch riecht, weg damit.
Hier noch eine besonders praktische Variante:
- nach dem Warmauszug 1 Vitamin-E-Kapsel ausdrücken und untermischen